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短期間で成果を出したい

スポーツジムやサプリメントなど、ダイエット関連の広告に目を通すと、「即効性」という言葉をよく見かけます。長年コンプレックスだった体型が、ごくわずかな期間で改善されるのはとても喜ばしい事ではないでしょうか。体重や体型の変化など、目に見える効果が確認出来れば気分も上がりますし、長期間の実践だと挫折してしまうという方にも、期間を限定しての肉体改造はおすすめです。

一刻も早く痩せたい理由

  • 結婚式までに痩せて、素敵なウェディング姿をみんなに見て欲しい
  • 同窓会に出席して、数十年ぶりに友人に会う
  • 海やプールに誘われたけど、水着姿に自信がない
  • 近く記念撮影があり、少しでも綺麗に写りたい
このように、急を要する理由は人それぞれです。たるんだボディでは、せっかくの特別な日も台無しになるかもしれません。特別な瞬間を最高の状態で迎えるためにも、短期集中でダイエットに励んでみませんか?

短期間での肉体改造は可能なのか?

現実問題、なかなか上手くいかないのが減量の難しいところです。
極端な食事制限や過度な運動を行いがちの自己流ダイエットは失敗も多いですし、たとえ痩せても、身体にかかる負担やリバウンドを招くリスクも否めません。失敗を回避したいのであれば、1人で取り組むのではなくスポーツジムを利用し、専属トレーナーと2人3脚でトライしてみてはいかがでしょうか?
当ジムでは、回数よりも質にこだわった方法で理想の身体をつくっていきます。少ない回数で効率良く筋肉に負荷を与えられるよう、最初のフォームづくりから徹底指導いたしますので、同じ運動量でもその効果には歴然の差が生じます。
またより即効性を出すために、運動指導に加え、食事管理の相乗効果でお客様の健康美をサポートいたします。「他人に管理されている」という意識を持つ事で、「自身でもしっかり管理しなければ」と、自己管理能力の芽生えと、やる気が出ないときのモチベーション維持にも繋がるでしょう。